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桃胶银耳养颜汤

2018-10-12 21:24:44

主料

银耳 :一碗桃胶 :一碗

辅料 冰糖 :十粒大枣 :五颗 枸杞 :少许

具体步骤 步1.桃胶先泡上24小时,发开后洗净。银耳提前泡一到两小时。大枣和枸杞洗净。 第二步2.起一锅水,倒入除冰糖外的所有食材,开火熬煮。 第三步3.熬上半小时后加入冰糖再熬一会儿汤汁浓稠,胶质预滴就好了 第四步4.盛出享用。也可以根据口味加入牛奶。满满的都是胶,一口气喝了两碗。

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